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Life39

비트의 효능 및 부작용 비트란? 비트는 우리 생활에 익숙한 채소는 아닙니다. 심지어 채소라는것조차 모르시는분들도 있을테구요. 저도 비트는 빈혈에 좋고 빨간 무(?)정도로만 생각했었거든요 최근에 운동하면서 우연히 ABC주스라는걸 알게 되면서 비트 섭취법을 알게 되었습니다. 모든 음식이 그렇겠지만 비트도 과다 섭취하면 오히려 안좋다고 하더라구요. ABC 주스 참고 ↓↓↓ 비트를 이용한 ABC 주스 효능 비트는 고대 로마시대에도 경작했다는 기록이 있을정도로 역사가 오래된 작물 중 하나입니다. 하지만 음식으로 이용한 역사는 그리 길지 않고 지금도 음식으로서의 활용도는 낮은편입니다. 하지만 슈퍼푸드 중 하나로 뽑히게 되면서 사람들의 관심이 폭발적으로 증가하게 되었죠. 비트는 서양 붉은무라고도 불리고 원산지는 아프리카 북부 지중해 연안입.. 2020. 3. 4.
비트를 이용한 ABC 주스 효능 요즘 수영을 배우면서 건강에 관심이 많아졌습니다. 몸이 마른 편이라 비만에 대한 걱정은 없었는데 강사님이 마른 사람도 내장 비만에 걸리는 경우가 많다고 하더라고요. 아무래도 직장인들은 밖에서 식사를 하게 되고 자연스럽게 기름지고 부담스러운 음식을 많이 먹어서 내장비만이 되는 것 같아요. 그래서 최근에 비트를 이용한 ABC주스를 들은 적이 있어요. 가정의학과 유병욱 교수가 소개한 건간 음료입니다. 사과, 비트, 당근을 이용하여 만드는 웰빙주스이고 이 세 가지 식재료는 따로 먹어도 좋은 걸로 유명하잖아요. 각각의 성분을 찾아봤어요. 사과 : 펙틴, 페놀산, 케세틴, 유기산, 칼륨 비트 : 베타인, 안토시아닌, 폴리페놀, 질산염, 엽산 당근 : 베타카로틴, 알파카로틴, 철분, 칼슘, 마그네슘 1) ABC 주스.. 2020. 3. 3.
How to make Parasite jjapaguri recipe The Korean movie Parasite is on the rise. Along with the parade of parasite, jjapaguri recipes are fashionable. So today I wrote about how to make jjapaguri. In Korea, jjapaguri is one of the most common and convenient foods. The cooking time is approximately 10 minutes and is enjoyed by many people. And this food is a bit spicy. This food was introduced in the Korean movie parasite, and the foo.. 2020. 3. 3.
China Xi Jinping Corona Origin Xi Jinping "Let me know where you are from the corona" Debate on the origin of the fire. While China has recently argued that it is not the origin of the new coronavirus infection (Corona 19), Chinese President Xi Jinping has received extraordinary attention on the 2nd by offering strengthened research on the origin of the virus. I think it is China's responsibility to avoid international condem.. 2020. 3. 3.
Corona virus Vaccine Development process Now, I think the world cannot stop the spread of the corona virus. 1. Corona Virus How deadly is the corona virus, so let's first look at it. Corona virus is named after the corona explosion of the sun, and in fact, it is a virus that has existed in the past. The virus was first discovered in chickens. But it was spread to dogs, pigs, and other birds as it was eaten between species by the food c.. 2020. 3. 2.
올리브유 섭취 방법 계절의 변화나 환절기 기온차로 감기에 걸리는 경우가 많은것 같습니다. 특히나 요즘처럼 코로나 바이러스가 유행일때는 면역체계가 조금만 약해져도 감기에 걸릴 수 있는데요. 자연 제품 그대로 건강식품으로 섭취할 수 있는 것 중의 하나가 올리브오일이에요. 그래서 오늘은 올리브 오일의 가공방법, 섭취 방법 및 효능에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 올리브오일은 그리스, 이탈리아, 스페인, 지중해 연안에서 많이 생산이 됩니다. 올리브유를 식생활에서 자주 섭취하는 지중해 연안의 사람들의 심혈관 질환 수치가 낮다고 하네요. 그래서 올리브 오일은 심혈관의 건강을 책임지는 주요 오일로 평가받기도 합니다. 올리브유 종류 그 좋다는 올리브 오일!! 모두 다 같은 올리브 유 가 아니라는걸 아시나요? 마트에 가보시면 버진, 엑.. 2020. 3. 2.

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